Saturs
Atraugāšanās ir normāla fiziska reakcija, kas dažreiz rodas visiem. Tie ir viens no veidiem, kā cilvēki no zarnu trakta izspiež lieko gaisu un gāzes. Kaut arī gadījuma rakstura atraugas netiek uzskatītas par kaitīgām, pārmērīga atraugas var liecināt par kuņģa problēmām, kurām nepieciešama ārstēšana.Uztura stila un vispārējā veselības stāvokļa novērtēšana var palīdzēt noteikt biežas atraugas cēloni.
Gaisa norīšana
Norijot lielu daudzumu gaisa, var rasties biežākas atraugas. Cilvēki, kuri ēd ļoti ātri, lieto gāzētos dzērienus (piemēram, sodas un alu) - īpaši ar salmiem - un košļājamo gumiju ir pakļauti atraugām nekā parasti. Smēķētāji ir arī šīs problēmas riska grupa, norāda Mayo klīnika. Visi šie ieradumi var izraisīt pārmērīgu gaisa uzņemšanu, kas papildus atraugām var izraisīt arī ar gāzi saistītas sāpes.
Gremošanas traucējumi
Gremošanas traucējumi un grēmas var izraisīt pārmērīgu atraugas. Grēmas var izraisīt skābes reflukss, tas var būt peptiskas čūlas simptoms vai var liecināt par to, ka pagājušās nakts pikantā maltīte jūsu kuņģī nenokļuva labi. Kad skābe nokļūst no kuņģa barības vadā, piemēram, refluksa vai grēmas laikā, cilvēki parasti to norij, lai mazinātu diskomfortu, un pēc tam viņiem ir jāuztraucas, norāda Mayo klīnika. Pastāvīga rīšana noved pie tā, ka ķermenī nonāk vairāk gaisa, kas var izraisīt vēl lielāku atraugšanos.
Gastroparēze
Medicīniskais stāvoklis, ko sauc par gastroparēzi, var izraisīt pārmērīgu atraugšanos, un to dažreiz sauc par aizkavētu kuņģa iztukšošanos. Tas notiek, ja pārtika kuņģī paliek ilgāk, nekā vajadzētu, kuņģa muskuļu bojājumu dēļ. Šie muskuļi, kad tie ir vāji, nespēj virzīt pārtiku uz nākamo gremošanas posmu. Nesagremota pārtika kuņģī var izraisīt nelabumu, vemšanu un pārmērīgu atraugšanos.
Ārstēšana ar pārmērīgu atraugšanos
Cilvēki, kuri cieš no pārmērīgas atraugas, var kavēt diskomfortu, ārstējot pamatproblēmas. Ēšana lēnāk un negāzētu dzērienu lietošana var palīdzēt ierobežot uzņemtā gaisa un gāzes daudzumu. Dedzināšanas ārstēšana ar bezrecepšu antacīdiem, kas samazina skābes refluksu, var arī mazināt atraugas epizodes. Ja šīs zāles nesamazina grēmas un atraugas, var būt nepieciešama fiziska pārbaude pie ārsta. Čūlu, gastroparēzes un citu kuņģa slimību diagnostika var izraisīt atbilstošu ārstēšanu un samazināt atraugas epizodes.
