Saturs

• Augu ēteriskās eļļas
• Khellin Fruit
• Bieži augļi un dārzeņi
• Garšaugi

Kopējā pārliecība par matu izkrišanu ir tā, ka tā ir gēnu vaina, citiem vārdiem sakot, nekas nevar darīt. Bet, pēc Marylandas Universitātes Medicīnas centra, jaunie pētījumi liecina, ka, lai gan ģenētika spēlē šo lomu, arī citi faktori, piemēram, augsts stresa līmenis, slikts uzturs un uztura trūkumi, veicina arī baldness. Lai uzlabotu matu augšanu, tiek izmantoti arī tādi dabas aizsardzības līdzekļi kā augu ekstrakti un augu ēteriskās eļļas un garšaugi. Tāpat kā jebkuras citas koriģējošas alternatīvas gadījumā, pirms augu izmantošanas ieteicams pārbaudīt savu ārstu, lai iegūtu matu augšanu, īpaši, ja lietojat zāles.

Jauni pētījumi liecina, ka daži dabas augu aizsardzības līdzekļi var uzlabot matu augšanu (Bald cilvēks no aizmugures attēla, ko TekinT no Fotolia.com)

Augu ēteriskās eļļas

Saskaņā ar Langones Universitātes medicīnas centru Ņujorkā pētījumi liecina par saikni starp augu ēterisko eļļu izmantošanu un matu reģenerāciju. Timiāns, rozmarīns, lavandas un ciedra ēteriskās eļļas, kas sajauktas ar vīnogu sēklu un jojobas eļļu bāzi un masētas galvas ādā, palielina matu augšanu. Merilendas Universitātes Medicīnas centrs iesaka sajaukt trīs vai četras salvijas eļļas pilienus ar piparmētru un rozmarīnu ēdamkaroti olīveļļas un masāžas galvas ādu divas reizes dienā. Alerģiskas reakcijas var rasties, lietojot ēteriskās eļļas, tāpēc pārtrauciet procedūru, ja Jums rodas nevēlami simptomi. Jums vajadzētu arī vērsties pie sava ārsta, ja lietojat citus baldness medikamentus, lai pārliecinātos, ka eļļas ar tām neradīs negatīvu reakciju.

Khellin Fruit

Saskaņā ar Ņujorkas Universitātes sniegto informāciju, provizoriskie pierādījumi liecina, ka var būt saistība starp khella augu ekstraktu un matu augšanu. Lietojot kopā ar ultravioleto gaismu, Khellin, kā zināms, ir palielinājis matu augšanu.

Bieži augļi un dārzeņi

Merilendas Universitātes Medicīnas centrs saka, ka tiem, kas vēlas palielināt matu augšanu, vajadzētu ēst augļus un dārzeņus, kas bagāti ar B vitamīniem, dzelzi un antioksidantiem. Lapu un tumši zaļie dārzeņi ir labs B vitamīnu un dzelzs avots, un tomāti, ķirši, kazenes, pipari un ķirbji ir piepildīti ar antioksidantiem.

Garšaugi

Marylandas medicīnas centra universitāte arī atzīmēja, ka daži garšaugi var palīdzēt zaudēt un mainīt matus. Piemēram, 80 līdz 160 mg piena dadzis divas reizes dienā, 40 līdz 80 mg gingko trīs reizes dienā un 250 mg Relora trīs reizes dienā, palielina asins plūsmu, uzlabo antioksidantu efektivitāti un samazina stresu. Tie var palielināt matu augšanu.